maanantai 13. toukokuuta 2013

Kanna minut korkealle, että voin taas tipahtaa

Aaah kevät smoothie sisältää tietenkin ravinne rikkaita juuri puhjenneita koivunlehtiä! <3 Tänään on kuulemma hyvä päivä sylellä muutosta, näinköhän on?

tiistai 7. toukokuuta 2013

Rakastan ravintoa mmm


Ajattelin kertoa teille maailman parhaan RASVA salaatin, jonka tänään nautiskelin:
70g Suomalaista saldea
100g avokadoa (yksi pieni pallero)
5g seesaminsiemeniä
100g savulohta.

Pese salaatti hyvin, viipaloi avokadot joukkoon ja päälle ripoteltuna seesaminsiemenet, koko kauneuden kruunaa lohi..mmm tää on niiiin hyvää!
Suositellaan nautittavaksi päivällisenä kolme tuntia ennen liikuntaa.
Lasketutin tämän ja rasvaa näyttäisi olevan 75%, proteiinia 23% ja hiilareita 2%

Tosiaan kohta aletaan samaan parhaita superfoodeja 4evö kun oma ihana suomen luontomme alkaa tuottaa hedelmää, marjaa ja versoa!

maanantai 6. toukokuuta 2013

lauantai 4. toukokuuta 2013

Menneisyys hävettää, tulevaisuus pelottaa

En osaa enään kirjoittaa, en osaa enään puhua. Tuntuu mahdottomalta muodostaa järkevä lause ajatuksista, kun nekin ovat niin hajanaisia ja vailla runkoa. Onko kevät vain aikaa, jolloin ihmisen tulisi luoda itsensä uudestaan, puhjeta kukkaan kesällä ja taas kuihtua hiljalleen noustakseen taas uutena. Ehkä ihminen ei olekaan eläin, vaan ihminen on kasvi. Tyhmä punajuuri, joka ei osaa toimia vaistonvaraisesti vaan asettaa tielleen esteitä ajattelemalla. En edes tiedä kuka olen tai kuka haluaisin olla. En ainakaan halua olla se kokemuksien kyynistämä valittaja enkä kiinteässä vaaleanpunaisessa kuplassa leijuva otus, johon kukaan ei voi tarttua kiinni. Kun talvi ja pimeys väistyy tieltä, alkaa huomaamaan etten edes näytä ihmiseltä, joka haluaisin olla. Tässäpä tuleekin se suuri kysymys..millainen sitten haluan olla? Kevät on muutoksen aikaa. Harmaus vaihtuu vihreydeksi ja sen jälkeen miljooniksi muiksi ihaniksi väreiksi, tämän pitäisi olla ihanaa.. tämä on vain ahdistavaa, kun ei tiedä minkä värin valitsisin.